Jak dawkować olej CBD?

Jak dawkować olej CBD?

Aby poczuć efekty działania oleju CBD, ważne jest jego prawidłowe dawkowanie. Aby to zrobić, należy wziąć pod uwagę kilka kryteriów. Mama Kana zapewnia wszystkie informacje potrzebne do czerpania korzyści z CBD. Dowiedz się, jak prawidłowo dawkować olej CBD.

Zanim zaczniesz, poznaj stężenie CBD w pojedynczej kropli.

Dawkowanie to wskazanie dawki, które jest obecne we wszystkich metodach dotyczących zdrowia i dobrego samopoczucia. Podczas przyjmowania leku lub herbaty ziołowej, dawkowanie jest podstawowym kryterium. Zależy ono od masy ciała i stężenia składników aktywnych w danym produkcie.

To samo dotyczy oleju CBD: będziesz musiał zrobić trochę matematyki. Aby prawidłowo dozować olej CBD, musisz znać stężenie CBD w jednej kropli. W ten sposób będziesz w stanie obliczyć, ile kropli potrzebujesz, aby poczuć ulgę.

Stężenie CBD w kropli różni się w zależności od poziomu CBD obecnego w fiolce. Zależy ono również od wielkości fi olki w mililitrach, a tym samym od liczby zawartych w niej kropli. Im wyższe stężenie, tym silniejsza będzie kropla pod względem kannabidiolu.

Na przykład, jeśli masz 10 ml butelkę oleju CBD zawierającą 10% CBD, będzie ona zawierać około 200 kropli. Jeśli stężenie CBD wynosi 10%, wiemy, że jedna kropla tej butelki zawiera 5 mg CBD.

Mama wyjaśnia to bardziej szczegółowo poniżej.

Czynniki, które należy wziąć pod uwagę podczas odmierzania oleju CBD

Czasami trudno jest znaleźć odpowiednią dawkę i odpowiedni olej. Jest kilka rzeczy, o których należy pamiętać.

Po pierwsze, wybierzesz procent CBD zgodnie z częstotliwością i intensywnością swoich problemów. Mogą one być fizyczne, takie jak ból, lub psychologiczne, takie jak stres, lęk lub depresja.

Olej CBD może być również stosowany w leczeniu poważniejszych zespołów, takich jak epilepsja lub choroba Parkinsona. W tych bardziej specyficznych przypadkach Mama zdecydowanie zaleca zasięgnięcie porady lekarskiej.

Po drugie, musisz znać ilość CBD obecną w kropli zgodnie z pojemnością butelki i procentową zawartością CBD. Możesz znaleźć tabelę objaśniającą, aby określić zawartość CBD w mg. 

Następnie należy zdecydować, ile kropli należy przyjmować każdego dnia, w zależności od stężenia w jednej kropli, masy ciała i intensywności problemów. Jeśli po kilku próbach nie poczujesz wystarczającej ulgi, możesz stopniowo zwiększać liczbę kropli lub stężenie w butelce.

Kolejnym ważnym kryterium wpływającym na skuteczność i moc oleju jest jego pełne lub szerokie spektrum działania. Olej Full Spectrum będzie silniejszy, ponieważ oprócz CBD zawiera także inne kannabinoidy.

Oblicz odpowiednią dawkę CBD zgodnie z tymi kryteriami

Teraz, gdy masz już wszystkie kryteria, nadszedł czas, aby przeprowadzić bardzo proste obliczenia, aby dowiedzieć się, ile ml powinieneś przyjmować każdego dnia. Oto przypomnienie kryteriów:

  • Twoja waga ;
  • Rodzaj objawu, który ma być leczony;
  • Częstotliwość i intensywność problemu;
  • Zawartość CBD w oleju CBD.

Jedna kropla odpowiada około 0,05 mililitra. Oznacza to, że butelka oleju CBD o pojemności 10 ml zawiera 200 kropli. Większość butelek ma właśnie taki rozmiar. Następnie dostępne są tabele, które pomogą ci zrozumieć liczbę mg na kroplę w funkcji zawartości CBD.

Fiolka 5%, tj. 500 mg, zawiera 2,5 mg CBD na kroplę. Fiolka 10% to 5 mg, 15% to 7,5 mg, 20% to 10 mg i tak dalej.

Przykład: dla osoby ważącej 65 kilogramów z butelką zawierającą 10% CBD i średnim poziomem stresu. Zalecana dawka wynosi od 27 do 30 mg CBD dziennie. 1 kropla 10% oleju zawiera 5 mg, co oznacza, że należy przyjmowaćokoło 5 kropli dziennie .

Wniosek: nie zapominaj, że nie ma jednej dawki.    

Jak widzieliśmy, dawkowanie jest ważnym czynnikiem wpływającym na skuteczność oleju CBD. Ale inne czynniki również mogą się do tego przyczynić, w szczególności procent CBD w butelce.

Jak wspomniano powyżej, sposób ekstrakcji olejku jest również ważnym czynnikiem wpływającym na jego skuteczność. Olejki Full Spectrum są bardziej skuteczne, ponieważ zawierają synergię kannabinoidów. Olejek będzie bardziej skuteczny, ponieważ jego powinowactwo do receptorów endokannabinoidowych jest większe.

Ważny jest również sposób spożywania oleju CBD.Olej CBD jest zawsze przyjmowany podjęzykowo. To znaczy pod język, z krótką przerwą przed połknięciem. Radzę umieścić niezbędną liczbę kropli pod językiem i odczekać 1 minutę.

Możesz także uzupełnić swoją rutynę odnowy biologicznej naparami z kwiatów CBD, cukierkami lub koncentratami w najbardziej bolesnych przypadkach.

Wreszcie, możliwe jeststosować olej CBD miejscowo dla ukierunkowanego bólu. W ten sposób krew i stan zapalny docierają przez skórę. Problemy trawienne lub bóle głowy mogą być łagodzone bardziej intensywnie przez masować bolesny obszar olejem CBD.
Powrót do bloga

Zostaw komentarz

Należy pamiętać, że komentarze muszą zostać zatwierdzone przed publikacją.