Spośród wielu rodzajów produktów z kannabidiolem, olej CBD okazuje się być bardzo popularny wśród konsumentów i na naszej platformiezakupowej CBD.
Oprócz tego, że jest to bardzo praktyczne, ta gama produktów ma wiele zalet, pod warunkiem, że znasz dawkowanie i różne możliwe drogi podawania. W tym artykule wyjaśnię, jak stosowaćolej CBD aby zagwarantować optymalne doznania już od pierwszej dawki!
3 sposoby wykorzystania twojego oleju CBD według biodostępności
Po zmieszaniu z substancją tłuszczową, kannabidiol wyraża wszystkie swoje naturalne właściwości. Olej CBD pozwala więc w pełni korzystać z dobrodziejstw tej cząsteczki. Istnieje kilka sposobów spożywania oleju CBD, z których jeden jest znacznie popularniejszy od pozostałych: podjęzykowy, doustny i skórny.
Przyjmowanie oleju CBD pod język (podjęzykowo)
Wchłanianie podjęzykowe jest z pewnością najlepszym sposobem spożywania oleju CBD. Dzieje się tak dlatego, że pozwala aktywnym składnikom kannabidiolu szybciej dyfundować w organizmie. Efekty są też dłużej utrzymujące się. Dlatego radzę korzystać z tej metody, zwłaszcza, że jest ona bardzo prosta do wykonania!
Aby wchłonąć olej CBD podjęzykowo, wystarczy umieścić kilka kropli pod językiem. Możesz również użyć pipety, która jest dołączona do butelki, aby zapewnić precyzyjne dawkowanie. Następnie musisz poczekać jedną lub dwie minuty, aby CBD przeniknęło przez błony śluzowe i dotarło do krwiobiegu. Część CBD będzie również przechodzić przez przewód pokarmowy, co oznacza, że zostanie wchłonięta wolniej. Jeśli niekoniecznie lubisz smak konopi, polecam umieścić krople na kostce cukru i pozwolić, aby rozpłynęły się pod językiem!
Przyjmowanie oleju CBD doustnie
Chociaż generalnie polecam wchłanianie podjęzykowe, jestem świadomy, że smak oleju CBD nie jest dla każdego. Bez paniki, nawet wrażliwe kubki smakowe mogą cieszyć się korzyściami płynącymi z kannabidiolu! Inną praktyką, która może być faktycznie mądra, jest wchłanianie doustne.
Tutaj wystarczy umieścić kilka kropli w ustach i połknąć. Aktywne składniki kannabidiolu będą następnie dyfundować do organizmu przez układ pokarmowy. Dla tych, którzy nadal są odporni na smak oleju CBD, istnieje kilka technik, aby zwiększyć doświadczenie. Na przykład, możesz dodać kilka kropli oleju do jedzenia lub napojów. Dzieje się tak dlatego, że CBD jest cząsteczką rozpuszczalną w tłuszczach. Możliwe jest również wykonanie własnych kapsułek z wykorzystaniem oleju CBD!
Przyjmowanie oleju CBD przez skórę
W niektórych przypadkach olej CBD może być stosowany dermalnie, czyli poprzez aplikację na skórę. Dotyczy to głównie zastosowań kosmetycznych i tzw. zapalnych problemów skórnych (egzema, trądzik, łuszczyca). Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym, olej CBD może również wspierać regenerację mięśni i spowalniać starzenie się skóry.
Przede wszystkim radzę wybrać olej CBD z olejem konopnym jako nośnikiem. Ten konkretny rodzaj produktu zawiera kwasy tłuszczowe omega 3 i 6, witaminy i minerały, co pozwala na optymalne nawilżenie skóry bez jej osłabienia. Aby zastosować na skórę, wystarczy rozgrzać kilka kropli oleju CBD w dłoniach przed masowaniem obszaru. Jeśli jest to Twój pierwszy raz, gdy używasz oleju CBD, polecam przetestowanie produktu na małym skrawku skóry, aby upewnić się, że nie cierpisz na żadną nietolerancję lub alergię na olej CBD.
Jak prawidłowo przyjmować olej CBD? Odpowiadam na wasze pytania
Czym jest biodostępność przy stosowaniu CBD?
Dostępność biologiczna odnosi się do szybkości i stopnia, w jakim składniki aktywne substancji są dystrybuowane w organizmie. W przypadku CBD ta biodostępność może zależeć od kilku czynników: rodzaju produktu, drogi podania, poziomu kannabidiolu lub wrażliwości każdego użytkownika.
Jak wybrać odpowiednią dawkę oleju CBD?
Zalecam spożywanie od jednej do dwóch kropli oleju na jedno użycie. Wszystko zależy od zawartości CBD i własnej wrażliwości na kannabidiol. Jeśli jest to Twoje pierwsze użycie, najlepiej zacząć od niskiego stężenia. Następnie można stopniowo zwiększać dawkę według własnego doświadczenia. Najlepiej jest stosować się do zaleceń zawartych na ulotce dołączonej do opakowania lub na karcie produktu.
W jakich sytuacjach należy przyjmować olej CBD pod język?
Wchłanianie podjęzykowe jest szczególnie wskazane w sytuacjach nagłych: silny ból, nudności, napady lęku itp. Rzeczywiście, ta praktyka gwarantuje zarówno szybkie, jak i trwałe efekty dla organizmu. Przyjmowanie oleju CBD pod językiem doskonale nadaje się również do regularnego spożywania, pod warunkiem przestrzegania zalecanych trzech dziennych dawek.
Jak długo należy pozostawić olej CBD pod językiem?
W przypadku przyjmowania podjęzykowego radzę odczekać od jednej do dwóch minut. W ten sposób większość spożytego CBD dotrze do krwiobiegu dzięki błonie śluzowej pod językiem!
Czy olej CBD powinien być przyjmowany rano czy wieczorem?
Nie ma preferowanego czasu na przyjmowanie oleju CBD; wszystko zależy od Twoich oczekiwań jako konsumenta! Aby wziąć konkretny przykład, najlepiej jest stosować olej CBD wieczorem, jeśli ma on zaradzić pewnym zaburzeniom snu.
Czy można przyjmować olej CBD codziennie?
Olej CBD może być przyjmowany jako część codziennej rutyny. Musisz tylko upewnić się, że nie przekraczasz zalecanych trzech dziennych dawek. Dla przypomnienia, efekty wchłaniania podjęzykowego trwają od 6 do 8 godzin. Polecam przyjmować go przed każdym posiłkiem, rano, w południe i wieczorem!
Dowiedz się więcej o olejach CBD: