Kwiat CBD jest łatwy do zaparzenia i stanowi relaksujący napój. Po zaparzeniu ma wiele zalet dla snu, relaksu i zmniejszenia stresu. Mama podaje 3 proste przepisy na herbatę CBD, aby urozmaicić przyjemności i naturalnie się zrelaksować.
Klasyczny przepis na herbatę kwiatową CBD
Kwiat CBD może być spożywany jako napój śniadaniowy. Herbata zawiera teinę, która, podobnie jak kofeina, budzi organizm. Substancja ta jest mniej agresywna i wykorzystuje swoje energetyzujące właściwości przez cały poranek.
Siła teiny zależy od herbaty: czarnej lub zielonej. Mama zaleca zieloną herbatę do długotrwałego relaksu, w towarzystwie kwiatu CBD. Zielona herbata jest antyoksydacyjna i łagodniejsza. Jest również dobra dla układu trawiennego. Najlepiej używać mieszanki organicznych zielonych herbat .
W filiżance o pojemności 300 ml zaparz 100 mg herbaty z 0,2 grama kwiatu CBD. Używaj wody o temperaturze od 70 do 80 stopni, aby nie wpływać na rośliny, jeśli woda jest zbyt gorąca. Zacznij od zaparzenia CBD, ponieważ trwa to dłużej (10 minut). Następnie, po 6-7 minutach, dodaj wybraną herbatę. Pozostaw do zaparzenia na kolejne 3 minuty.
Aby kannabinoidy mogły się rozwinąć, należy dodać substancję tłuszczową. Możesz wybrać olej roślinny: konopny, oliwkowy lub kokosowy. Można również przygotować latte i dodać kilka kropli mleka do herbaty.
Przygotowanie mrożonej herbaty CBD na lato
Mrożona herbata to niezbędny letni napój. Może być słodzona zgodnie z preferencjami i może zastąpić napoje gazowane, które czasami są zbyt bogate w węglowodany. Co więcej, jest to napój, który można łatwo przechowywać przez kilka dni w lodówce.
Podobnie jak powyżej, można użyć zielonej lub czarnej herbaty. Przepis będzie nieco inny, ale nie musisz postępować zgodnie z instrukcjami co do joty. Możesz być kreatywny i cieszyć się oryginalnym napojem CBD.
Mrożona herbata to lekki napój, który można pić przez cały dzień, aby czerpać korzyści z CBD: kojące, odstresowujące, łagodzące ból...
Zielona herbata bardzo dobrze komponuje się z nutami mięty, limonki lub cytryny, imbiru i czerwonych owoców.
Będziesz potrzebować :
- 10 g zielonej herbaty
- 1 g kwiatów CBD
- Świeża mięta (dowolna ilość)
- 1 limonka
- 2 łyżki syropu z agawy
- 2 łyżki tłuszczu (na przykład oleju kokosowego)
W rondelku zagotuj 1,2 litra wody i dodaj pokruszony CBD, herbatę, syrop, tłuszcz i miętę. Pozostawić do zaparzenia na około dwadzieścia minut i wstawić do lodówki z cytryną. Pić schłodzoną z lodem.
Przygotuj herbatę CBD dla lepszego snu w nocy
CBD jest znane ze swoich właściwości relaksujących które pomagają lepiej spać. Możesz więc przygotować herbatę CBD, aby pomóc sobie lepiej spać i zapewnić sobie chwilę dobrego samopoczucia przed pójściem spać.
Herbatę CBD przygotowuje się w taki sam sposób, jak powyższe przepisy, ale tym razem można zdecydować się na przygotowanie naparu. Oznacza to, że nie musisz używać herbaty wieczorem. Możliwe jest jednak włączenie roślin, które doskonale nadają się do snu.
Możesz na przykład użyć kwiatu rumianku, passiflory, melisy, werbeny lub kwiatu lipy. Wszystkie te rośliny pomogą ci dobrze się wyspać.
W filiżance o pojemności 300 ml zaparz 0,2 g CBD i 5 do 6 kwiatów rumianku lub innych zalecanych roślin. Nie zapomnij o oleistym dotyku, aby uzyskać pełne korzyści z kannabinoidów. Możesz również dodać szczyptę cukru lub miodu.
Napar jest łagodniejszy i pozwala w pełni wykorzystać zalety roślin przed pójściem spać. Będziesz także mógł spędzić trochę spokojnego czasu, z dala od ekranów, popijając swój napój. Zdecydowanie zalecamy zaprzestanie korzystania z urządzeń cyfrowych na co najmniej pół godziny przed pójściem spać.